Bootcamp outdoor april-juni 2023

Ook na de paasvakantie blijven we trainen tot aan de grote vakantie. 10 weken waarbij we elke week blijven werken aan de conditie, kracht en plezier. 

We gaan elke week de uitdaging aan om onze fysieke grens te verleggen in wat de ideale workout op uw maat wordt! Begeleid door een ervaren coach die het onderste uit de kan haalt om u te motiveren tot een sterkere versie van jezelf, mag u zich verwachten aan een workout op uw niveau waarin variatie en fun sleutelwoorden zijn!

Termen zoals pushups, mountainclimbers, squatjumps, lunges, plank, burpees, mobiliteit, animal flow, butterfly crunches, core stability en zoveel meer zullen voor u gedurende de reeks vertrouwd in de oren klinken en vooral bijdragen tot uw verbeterde conditie! De uitvalsbasis van Teamadventure te Brielmeersen Deinze biedt trouwens het perfecte kader om deze workouts te volgen!

Tot dan!