In deze 11 weken durende lessenreeks gaan we elke dinsdag de uitdaging aan om onze fysieke grens te verleggen in wat de ideale workout op uw maat wordt! Begeleid door een ervaren coach die het onderste uit de kan haalt om u te motiveren tot een sterkere versie van jezelf, mag u zich verwachten aan een workout op uw niveau waarin variatie en fun sleutelwoorden zijn!
Termen zoals pushups, mountainclimbers, squatjumps, lunges, plank, burpees, mobiliteit, animal flow, butterfly crunches, core stability en zoveel meer zullen voor u gedurende de reeks vertrouwd in de oren klinken en vooral bijdragen tot uw verbeterde conditie! De uitvalsbasis van Teamadventure te Brielmeersen Deinze biedt trouwens het perfecte kader om deze workouts te volgen!
Tot dan!
We rekenen op een héél warme zomer en zoeken afkoeling in toffe wateractiviteiten. De haai, onze buikschuifglijbaan, ons zwembad zijn alvast niet meer weg te denken op onze avontuurlijke kampen, maar we gaan ook creatief zijn met waterballonnen en een ware water battle voeren. We slingeren over de zombiebeek en uiteraard plonzen we in de poel. Of zoals The Radio's het zongen: "Let's go swimming in the water... let's go swimming in the pool". Yeah yeah!