Bootcamp outdoor eind augustus - oktober 2023
Tussen de zomer -en herfstvakantie zijn er 8 dinsdagen die perfect zijn om een kortere lessenreeks aan te bieden van 8 bootcampsessies! We starten wel al op 29 augustus maar die les krijg je er gratis bij! Dus je betaalt voor 8 lessen maar krijgt er 9 voor in de plaats!
We gaan elke week de uitdaging aan om onze fysieke grens te verleggen in wat de ideale workout op jouw maat wordt! Begeleid door een ervaren coach die het onderste uit de kan haalt om jou te motiveren tot een sterkere versie van jezelf, mag je zich verwachten aan een workout op jouw niveau waarin variatie en fun sleutelwoorden zijn!
Termen zoals pushups, mountainclimbers, squatjumps, lunges, plank, burpees, mobiliteit, animal flow, butterfly crunches, core stability en zoveel meer zullen voor jou gedurende de reeks vertrouwd in de oren klinken en vooral bijdragen tot jouw verbeterde conditie! De uitvalsbasis van Teamadventure te Brielmeersen Deinze biedt trouwens het perfecte kader om deze workouts te volgen!
Tot dan!
